Berdiet Kerana Diejek Orang

ist.

Jakarta - Kadang hal kecil dapat mengubah hidup seseorang secara drastis. Claire Hughes menaiki permainan ferris wheel di sebuah arena festival setempat, satu tahun silam dan perubahan hidup terjadi padanya sejak saat itu.

Wanita berusia 31 tahun dari Birmingham   mulai termotivasi untuk menurunkan berat badannya  ketika setengah jalan. Kerana berhenti tiba-tiba dan berbunyi, saat itu permainan ferris wheel yang dinaiki Claire langsung dihentikan dan Claire diminta untuk turun dari permainan tersebut oleh pengontrolnya.

Kejadian tersebut membuatnya merasa sangat malu kerana diejek oleh pengunjung lain yang berada di sekitarnya ketika itu. Sejak saat itu, Claire mulai berpikir untuk mengubah gaya hidupnya yang tidak sihat agar dapat menurunkan berat badannya.

Dengan saran dari seorang teman, Claire mulai melakukan olahraga tinju di gym untuk menurunkan berat badannya. Walaupun awalnya merasa gelisah kerana tidak terbiasa pergi ke gym, namun akhirnya lama-kelamaan ibu dari 2 anak ini merasa selesa dengan olahraga tersebut. Saat ini bahkan Claire telah menjadi seorang pelatih tinju.

Kepada Daily Mail, Claire menceritakan bagaimana awal mula dirinya  gemuk hingga harus  buang rahim.

"Setelah operasi, saya merasa sangat depresi lalu saya makan sebanyak yang saya mau. Saya tidak melakukan olahraga kerana setelah operasi saya tidak dapat banyak bergerak untuk sementara," ujarnya.

Saat menyedari dirinya semakin  gemuk, Claire pernah menuoba diet Atkins dan Dukan, namun cara tersebut tidak bertinjauan menurunkan berat badannya. Setelah setahun menjalani diet dengan mengubah pola makan dan aktif berolah raga boxing, Claire bertinjauan menurunkan berat badannya sebanyak 50.8 kg dan mengubah ukuran pakaiannya menjadi 6 ukuran lebih kecil. Selain sihat bagi dirinya, kedua anak Claire pun sekarang hidup dengan gaya hidup yang lebih sihat.

Claire berharap kisahnya ini dapat memotivasi wanita lain yang mengalami masalah dengan berat badan untuk merubah gaya hidup lebih sihat. "Jika anda mengusahakan untuk itu, maka anda dapat melakukannya. Anda hanya harus mempercayai diri anda sendiri," ujarnya sumber